Spánek je nezbytný pro kvalitní regeneraci celého těla i mysli. Během spánku se v našem těle dějí opravné procesy - tělo se zotavuje. Dochází k opravě trhlinek ve svalech a úponech, obnově buněk, podpoře imunitního systému, srdečních a cévních funkcí. Ve fázi hlubokého spánku dochází k uvolnění páteře, kloubů, svalů i vnitřních orgánů. Výsledkem je lepší duševní pohoda a vyšší výkon během dne. Vědecké studie dokázaly, že kvalitní spánek může významně prodloužit náš život.

8 hodin spánku na matracích MagniStretch má podobný účinek jako 30 minut intenzivního strečinku.